MAKALAH
KONSEP
STRESS DAN ADAPTASI SERTA PENANGANANNYA
Dosen
Pembimbing :
ERNA EKA WIJAYANTI, SST
Disusun
oleh :
1. Dyah Ayu Rahmawati
2. Fadlilah Ulfa Cahyani
3. Ika Nur Faristi
4. Lissa’adatin Nisai
5. Siti Sundari
6. Su’udiyah Khasanah
7. Widari
8. Widya Surya Rahmawati
9. Yuni Heri Susanti
SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN NAHDLATUL ULAMA TUBAN
PRODI
DIII KEBIDANAN
JL.
DIPONEGORO NO.17 TUBAN
TAHUN
AJARAN 2012-2013
KATA
PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr.Wb.
Puji syukur kehadirat Allah SWT.
Atas rahmat, taufik dan hidayah-Nya, sehinggakami dapat menyusun dan
menyelesaikan Makalah yang bejudul Konsep Stress dan Adaptasi serta
Penanganannya.
Dalam penulisan makalah ini, kami
menemui banyak hambatan dikarenakan terbatasnya Ilmu Pengetahuan mengenai hal
yang berkenaan dengan penulisan makalah ini. Kami ucapkan terimakasih kepada :
1.
H.Miftahul Munir.,SKM,M.Kers selaku kepala STIKES NU TUBAN
2.
Erna Eka Wijayanti,SST. selaku pembimbing mata kuliah KDK
3.
Seluruh mahasiswa dan pihak-pihak yang membantu dalam
menyelesaikan makalah ini
Harapan kami, makalah ini dapat bermanfaat bagi pembaca
serta menjadi referensi khususnya bagi kami dalam mengarungi masa depan. Kami
sadar bahwa makalah ini jauh dari kesempurnaan, maka kritik dan saran yang
membangun sangat kami harapkan untuk memperbaiki karya tulis kami selanjutnya.
Wassalammu’alaikum Wr.Wb.
Tuban, 18 Maret 2013
Penyusun
DAFTAR ISI
JUDUL................................................................................................................... i
KATA
PENGANTAR........................................................................................... ii
DAFTAR
ISI..........................................................................................................iii
BAB
I PENDAHULUAN
1.1
Latar Belakang................................................................................ 4
1.2
Rumusan Masalah........................................................................... 4
1.3
Tujuan............................................................................................. 4
1.4
Manfaat........................................................................................... 5
BAB
II PEMBAHASAN
2.1
Pengertian Stress............................................................................. 6
2.2
Penilaian terhadap Stress................................................................ 6
BAB
III PENUTUP
3.1
Kesimpulan..................................................................................... 8
3.2
Saran............................................................................................... 8
DAFTAR
PUSTAKA
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
.
Kata stress telah sering kita dengar
dalam kehidupan sehari-hari, stress merupakan salah satu gejala psikologis yang
dapat menyerang setiap orang. Stress dapat timbul karena adanya konflik dan
frustrasi. Sebagian besar orang beranggapan bahwa yang dimaksud stress
adalah sesuatu yang tidak menyenangkan dan membuat orang tersebut merasa
tidak nyaman, bingung, mudah marah, tekanan darah meningkat,
detak jantung lebih cepat, gangguan pencernaan. Sebagian besar stress
dapat dipicu karena pengaruh eksternal dan ada pula yang dipengaruhi oleh
faktor internal individu tersebut. Stress sebenarnya dapat dicegah dan diatasi
dengan cara-cara tertentu. Tetapi, melihat hal-hal tersebut, tampaknya tidak
banyak orang yang mengetahui tentang stress, bagaimana mencegahnya, mengatasi, menilai,
ataupun memanfaatkan stress tersebut sebagai salah satu bagian dari hidup
kita. Pemahaman yang baik terhadap stress akan membantu kita dalam menghadapi
stress ketika stress tersebut menyerang kita, melalui penanganan yang tepat
dengan adanya pemahaman yang baik mengenai stress, maka individu tidak akan
terkena dampak negatif dari stress tersebut.
1.2 Rumusan
Masalah
1. Apa yang dimaksud dengan stress?
2. Bagaimana cara penilaian stress?
1.3 Tujuan
1.3.1 Umum
Untuk mengetahui bagaimana cara penilaian terhadap stress.
1.3.1 Umum
Untuk mengetahui bagaimana cara penilaian terhadap stress.
1.3.2
Khusus
Untuk memenuhi tugas mata kuliah KDK.
Untuk memenuhi tugas mata kuliah KDK.
1.4 Manfaat
Mahasiswa dapat memahami,
menjelaskan, cara penilaian terhadap stress.
BAB II
PEMBAHASAN
2.1 Pengertian Stress
Stress
adalah suatu kondisi dimana keadaan tubuh terganggu karena tekanan psikologis. Biasanya
stress dikaitkan bukan karena penyakit fisik tetapi lebih mengenai kejiwaan.
Akan tetapi karena pengaruh stress tersebut maka penyakit fisik bisa muncul
akibat lemahnya dan rendahnya daya tahan tubuh pada saat tersebut. Stress sudah
menjadi konsep yang populer untuk menjelaskan variasi luas dari hasil akhir,
yang kebanyakan negatif, yang sebenarnya tidak membutuhkan penjelaskan. (Baum
et al 1984).
2.2
Pandangan Stress
Dalam
memahami tentang sterss, para ahli berbeda-beda mendefinisikannya
karena memiliki pandangan teori yang tidak sama. Untuk
lebih jelas tentang stress sebenarnya, maka dapat di ketahui beberapa pandangan
diantaranya:
·
Pandangan
stress sebagai stimulus
Pandangan ini menyatakan stress
sebagai suatu stimulus yang menuntut, di mana semakin tinggi besar tekanan yang
di alami seseorang, maka semakin besar pula stress yang dialami. Pandangan ini
di dasari hukun elastisitas Hooke yang menjelaskan semakin berat satu logam,
maka semakin besar pula stress yang
dialami, melalui pandangan ini maka dianalogikan pada manusia apabila semakin
besar tekanan yang dialami, semakin besar pula sterss yang dialaminya.
·
Pandangan
stress sebagai respons
Mengidentifikasikan sterss sebagai
respons individu terhadap stresor yang diterima, dimana ini sebagai akibat respons
fisiologis dan emosional atau juga sebagai respons yang nonspesifik tubuh
terhadap tuntutan lingkungan yang ada.
·
Pandangan
stress sebagai transaksional
Pandangan ini merupakan suatu interaksi
antara orang dengan lingkungan dengan meninjau dari kemampuan indiviu dalam
megatasi masalah dan tebentuknya sebuah koping. Dalam interaksi dengan
lingkungan ini dapat diukur situasi yang potensial mengandung sterss dengan
mengukur dari persepsi individu terhadap masalah, mengkaji kemampuan seseorang
atau sumber-sumber yang tersedia yang diarahkan mengatasi masalah.
BAB III
PENUTUP
3.1
Kesimpulan
Stress merupakan bagian dari kehidupan yang dialami setiap orang setiap hari.
Stress tidak dapat dihilangkan tetapi perlu dipelajari cara-cara penanganannya.
Keberhasilan menyelesaikan berbagai stress merupakan modal kemampuan untuk
menghadapi stress yang akan datang.
Stress dapat
dinilai dengan beberapa pandangan:
·
Pandangan
stress sebagai stimulus
·
Pandangan
stress sebagai respons
·
Pandangan
stress sebagai transaksional
Stress yang dialami seseorang tidak
mungkin secara langsung, beberapa tahap akan muncul dalam diri seesorang
tersebut, apabila stress tidak dapat ditanggulangi maka akan berdampak lebih
lanjut. Oleh sebab itu, terapkanlah sebuah manajemen agar keadaan seseorang
tersebut masih bisa terkontrol.
3.2 Saran
1.
Bagi
Mahasiswa
Mahasiswa diharapkan agar dapat mengerti tentang
konsep stress dan adaptasi serta penanganannya.
2. Bagi Tenaga
Kesehatan
Diharapakan mampu dan mengerti tentang konsep stress
dan adaptasi serta penanganannya dan dapat memberikan pelayanan yang terbaik bagi
klien serta mampu memberikan asuhan secara komprehensif bagi klien.
DAFTAR PUSTAKA
·
Niven,neil.2000.Psikologi Kesehatan Pengantar untuk Perawat
& Profesional Kesehatan Lain.Jakarta : EGC
·
Maramis,
W.F. (2000) Ilmu Kedokteran Jiwa.
Surabaya: Airlanggan Univercity Press.
·
http://ebekunt.wordpress.com/2009/06/30/stress-3/
·
http://andaners.wordpress.com/2009/04/21/konsep-cemas-stress-dan-adaptasi/