Anda pasti sudah tahu buah alpukat selain luar biasa enak rasanya manfaatnya juga banyak, tapi sekarang ini alpukat di kriminalisasi dianggap menjadi penyebab naiknya kolesterol padahal sebetulnya kolesterol itu bukan gara-gara alpukat.
Anda harus tahu kolesterol yang tinggi penyebab utamanya adalah gula, mie ayam, bubur ayam, martabak, donat, bakpao, roti, kue selama puluhan tahun menumpuk di liver dan ketika liver anda berlemak anda makan kambing anda makan alpukat kolesterol anda naik trigliserida anda naik jadi bukan alpukatnya, bahkan alpukat kaya akan serat larut yang menurunkan kolesterol.
Jadi jika anda makan alpukat kolestrol anda naik itu bakan alpukatnya tapi gula dalam alpukat, makan alpukat untuk membantu menurunkan kolesterol selain itu juga alpukat yang sama punya anti peradangan yang sangat kuat sehingga membantu mengurangi nyeri pada lutut alpukat yang sama kaya akan glutathione dan folic acid yang membantu melakukan proses detoksifikasi pada liver sehingga membantu anda menjadi lebih cantik membantu anda yang mengalami masalah pada kanker dan membantu untuk mencegah agar radikal bebas tidak menyumbat pembuluh darah.
Rasa alpukat yang enak membuat orang menjadi tergila-gila pada alpukat, tinggal kalau anda mau rasa manis anda bisa menggunakan gula aren atau madu sebagai pemanisnya cara makan alpukat itu ada beberapa cara anda bisa makan begitu saja anda bisa jadikan salad alpukat atau anda bisa blender alpukat dengan bijinya tidak perlu satu cukup seperempat saja untuk membantu membersihkan pembuluh darah anda lebih cepat, siapa yang butuh tentunya bagi yang punya masalah hipertensi, impotensi atau pernah kena serangan jantung sangat membutuhkan alpukat untuk membantu kesehatan.
Tunggu apa lagi konsumsi alpikat anda sekarang juga
salam sehat dan semoga bermanfaat.
0 Response to "MANFAAT ALPUKAT"
Post a Comment